Ci-après les résultats des différences hommes-femmes en HYROX obtenus à partir des 10 meilleures performances à ce jour en 2025 (www.hyresults.com)
Constat :
- La différence de performance entre les hommes et les femmes en HYROX, pour des charges identiques, est égale à 18%.
- Les différences les plus importantes sont observées sur les exercices avec les chariots (42-45%), qui sollicitent des niveaux de force très élevés.
- Les différences sur les ergomètres (SkiErg et rameur) sont de l’ordre de grandeur des efforts d’endurance (10-12%).
- Pour les burpees et les fentes, ces différences sont de l’ordre de 14 à 15%. La différence atteint 20% sur le Farmer Carry.
- La différence de performance en Wall Balls est faible (6%), mais elle s’explique principalement par la différence de hauteur de cible (2,7 m vs 3 m). Ces 30 cm de d’écart ne sont pas proportionnels à la différence moyenne de taille entre les hommes et les femmes (environ 13 cm).
- Au final, la différence de performance moyenne sur les exercices est égale à 18%.
- La différence sur la partie course à pied seule est de l’ordre de 5 à 6% en fonction de la méthode de calcul. Cette différence est relativement faible par rapport à celle qui généralement observée dans cette discipline qui est d’environ 10%. Les raisons ne sont pas claires à ce stade. Cependant, cette différence est de 8% si on considère le cumul du temps course à pied et du temps passé dans la Roxzone, dans laquelle les athlètes courent la plupart du temps.
- On note également une différence importante dans le temps passé en Roxzone, qui est difficile à expliquer, mais pourrait être dû aux différents plans de Roxzone en fonction des épreuves.
